historia palomitas de maiz
4 de mayo, 2020
Historia de los snacks

Saber por qué y desde cuándo los tomamos es el primer paso para buscar una solución que tan de cabeza trae a medio mundo por las consecuencias negativas para la salud que ...

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snacks saludables
29 de abril, 2020
Una forma saludable de picotear: Snack Fácil

Más de un 65% de las personas del mundo en culturas occidentales, cuando van al cine o ven su película o serie favorita desde sus casas, consumen “snacks” o “picoteos” y ...

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22 de abril, 2020
Historia del Gofre

Te ensañamos a hacer la masa del gofre con sólo 4 ingredientes súper Fácil por supuesto con su información nutricional e indicaciones. Pero antes de saber lo que metes en tu ...

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22 de abril, 2020
Masa de GofreFácil

No sólo os elaboramos un GofreFácil (un gofre saludable, para los de la LOGSE), sino que os indicamos los valore nutricionales completos, para que veáis qué os va a aportar ...

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recomendaciones de alimentacion durante el confinamiento
15 de abril, 2020
Recomendaciones para una dieta en el confinamiento por el coronavirus

El confinamiento que estamos sufriendo por mor del coronavirus COVID-19 es una situación que no podíamos esperar. Es una situación novedosa a la que tenemos que adaptarnos lo ...

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30 de enero, 2020
La grasa localizada y sus problemas

¿Alguna vez te has planteado si puedes perder y cómo esa zona que tanto te molesta de tu cuerpo?

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20 de enero, 2020
Dietas tipo que te ayudarán a creer que eres Nutricionista

A menudo estamos acostumbrados a seguir tipos de dietas DE DIETAS exáctamente igual que el que sigue un equipo de fútbol.

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Hummus. Recetas fáciles
20 de enero, 2020
Viaje a Marruecos

El humus es una crema de garbanzos (legumbre con proteína vegetal, carbohidratos complejos, fibra y vitaminas del grupo B) con sésamo triturado (semillas ricas en ácidos ...

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coca de calabaza
2 de enero, 2020
Coca fácil de calabaza

Calabaza, cebolla, harina de espelta integral, aceite de oliva virgen extra, pimienta, orégano y sal. ¡Todo listo!

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consejos alimentación en navidad
29 de diciembre, 2019
Tips nutricionales en Navidad

10 (+1 de regalo)  sencillos consejos nutricionales para mantener una correcta salud y que te cambiará la vida Creo que es un momento buenísimo para dar unos sencillos ...

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