Tania llegó a nosotros después del confinamiento, como muchos, con su cuerpo y mente completamente desregulados.
Sufría de acidez estomacal, especialmente con ciertos alimentos como los kiwis. Comía con ansiedad y sin control, frecuentemente haciendo atracones en el frigorífico y la despensa. Era una apasionada del deporte, siendo una bailarina profesional y practicando mucho aeróbico y cardio. A pesar de tener un sueño profundo, se despertaba constantemente cansada.
En tan solo 1 mes y 3 semanas, Tania consiguió:
Perder 10,5 kg
Reducir su grasa corporal en un 7%
Decir adiós a la acidez (¡incluso con kiwi incluido en su dieta!)
Ya no experimenta hambre, deseo o ansiedad por la comida. Ahora tiene total autocontrol. Tras un período sin hacer deporte para regular su cuerpo, ha vuelto a la actividad física con más energía que nunca. Su sueño se ha transformado en un descanso reparador, permitiéndole levantarse sintiéndose renovada.
Así es como un enfoque personalizado puede ayudarte a recuperar el equilibrio y transformar tu bienestar. En Nutrifácil, estamos aquí para apoyarte en cada paso hacia tus objetivos de salud.
