Ana Villodres

“He bajado 15 kg, pero lo mejor ha sido lo que ha cambiado en mi cabeza” Después de 5 meses con Silvia, puedo decir que no solo he perdido peso… he ganado en control, energía y bienestar. Gracias al acompañamiento constante y a todo lo que he aprendido, he bajado 15 kg sin perder la cabeza, porque ahora ¡es mi cabeza la que me ayuda a mantener el rumbo! Lo más valioso es que ya soy capaz de hacer mis propios menús sin miedo a retroceder. He pasado por momentos complicados —como volver a la rutina después de Navidad—, pero entendí que no pasa nada si no estoy al 100% todo el tiempo. Lo importante es volver. Y eso lo aprendí con ella. Hoy tengo más energía, mejores digestiones y una relación con la comida mucho más sana. Me miro al espejo y me veo mejor, pero lo que más noto es cómo me siento por dentro. Completamente recomendable si quieres cambiar de verdad. Porque no solo cambia tu cuerpo, cambias tú.