Helado cremoso de plátano y crema cacahuete. Una opción saludable y proteica.

El verano ya está aquí y con él la temporada de los helados. Si estás cansado de aquellos que rebosan grasas refinadas, azúcares y aditivos, déjame decirte que en 5 minutos puedes tener un helado delicioso, súper saludable y con un sabor que nada tiene que envidarle a los tradicionales . ¡Solo necesitas 3 ingredientes! […]

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Helado cremoso de plátano y crema cacahuete. Una opción saludable y proteica.

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Bombones saludables, ¡con solo 3 ingredientes!

¿Antojo de dulce? Hoy os traemos una receta saludable, deliciosa y sobre todo, fácil, ¡solo necesitas 3 ingredientes! Se trata de nuestros bombones saludables. Estos no solo podrá satisfacer tu antojo de dulce, sino que también estarás nutriendo a tu cuerpo con fibra, antioxidantes y grasas saludables. A continuación os dejamos el video de la receta explicado paso […]

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Pizza fácil de brócoli

¿Quién dijo que la pizza no puede ser saludable y deliciosa al mismo tiempo? Te presentamos nuestra Pizza de Brócoli: una combinación perfecta entre salud y sabor que seguramente se convertirá en tu nueva obsesión. Con una receta fácil de hacer y una explosión de sabores increíbles, esta pizza es simplemente irresistible. A continuación os […]

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10 alimentos para desinflamarte después de navidades

¿Te sientes hinchado después de estas Navidades? Los alimentos diuréticos son aliados poderosos para mantener un cuerpo sano y desinflamado. Su capacidad para aumentar la producción de orina y eliminar toxinas del cuerpo los convierte en elementos clave para una dieta saludable y balanceada. Continúa leyendo para conocer los alimentos clave que debes incluir en […]

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Arbolitos de hojaldre con jamón y queso

¿Todavía no sabes con qué aperitivo sorprender en estas fiestas? 😱  ¡No busques más! ¡Esta es tu receta! 😉✨ Con nuestro hojaldre de jamón y queso en forma de árbol cautivarás a todos tus invitados. Una receta simple, sabrosa y con el espíritu festivo perfecto. ¡Dale un toque creativo y original a tus celebraciones navideñas! […]

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Guarniciones navideñas saludables

¿Buscas alternativas fáciles, rápidas y deliciosas para complementar tus platos festivos? ¡Aquí tienes 4 ideas y en tan sólo 5 minutos! Descubre cómo transformar ingredientes básicos en acompañamientos excepcionales para tu mesa. Añade un toque saludable a tus celebraciones y convierte estas guarniciones en las favoritas de esta temporada navideña. A continuación os dejamos el video de […]

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8 Tips para no ganar peso en Navidad

Navidad, la temporada favorita de muchos llena de celebraciones, alegría y, por supuesto, deliciosa comida. Sin embargo, para aquellos que se preocupan por su salud y forma física, puede ser un desafío evitar los excesos y mantenerse en forma. Si  llevas mucho tiempo haciendo dieta y no quieres estropear todo lo que has logrado, quédate […]

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Galletas navideñas saludables

Llegó la época de hornear y disfrutar de nuestros dulces favoritos. En Nutrifácil queremos que estas navidades, disfrutar con salud sea posible. Por ello te traemos estas deliciosas galletas navideñas. Son perfectas para sacar el lado repostero de los más peques y disfrutar de una tarde de cocina en familia. A continuación os dejamos el video de […]

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Estos son los principales fallos que cometes al congelar alimentos

Es posible que creas que al simplemente congelar alimentos, ya los estamos preservando de manera segura. Aunque lo más seguro es que estés cometiendo algunos errores que pueden poner en riesgo tu salud.  Aquí te dejamos nuestra entrevista para Antena 3, en la que explicamos algunos puntos clave para congelar nuestros alimentos de forma segura. […]

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