¿Quieres saber todo del SIBO?
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Tratamiento, síntomas y respuestas
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Causas del SIBO
El SIBO puede aparecer cuando la digestión se ralentiza. Factores como hipotiroidismo, enfermedades intestinales, estrés prolongado, cirugías o incluso masticar chicle con frecuencia pueden favorecerlo.
Síntomas distínguelos
Dolor abdominal, distensión, pinchazos tras ciertas comidas y molestias que no mejoran ni evitando alimentos “sanos”. Reconocer estos síntomas es clave para entender qué pasa en tu intestino.
Tratamiento dual
Los antibióticos ayudan, pero sin la dieta no funcionan… y la dieta sin lo médico tampoco. El plan nutricional es progresivo, con fases muy controladas, y por eso es clave hacerlo acompañado de un profesional.
Duración del tratamiento
El tiempo de tratamiento depende de cada persona, pero rara vez es menor a 2-3 meses. Ser constante es fundamental: un solo desliz puede echar atrás semanas de esfuerzo.
Recaídas y mantenimiento
Sí, el SIBO puede volver. En caso de recaída, se repite el tratamiento y conviene reforzar la microbiota con probióticos especializados para mantener la defensa a largo plazo.
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