Laura perdió -14,3 Kilos -8% grasa en 1 mes
“Nunca imaginé que perder peso pudiera ser tan llevadero. Comer bien no solo es fácil, ¡es placentero!”
El cambio de Laura
Cuando decides cambiar, TODO cambia
Laura es administrativa. Pasa muchas horas sentada frente al ordenador, gestionando tareas, resolviendo problemas y con poco tiempo para pensar en sí misma. Llegó a nosotros con 81,4 kg y un 30% de grasa corporal, cansada, algo frustrada… pero decidida. Sabía que no podía seguir postergando su bienestar.
“Esto no ha sido una dieta. Ha sido recuperar el control de mi vida.”
Una decisión sencilla que lo cambió todo
A través de nuestras consultas online, Laura comenzó un camino de transformación sin moverse de casa. Lejos de las dietas estrictas y los métodos milagro, eligió una nutrición real, personalizada y sostenible. Y eso marcó toda la diferencia.
Con pequeños cambios adaptados a su estilo de vida, su cuerpo empezó a responder con fuerza. Lo que parecía imposible, se volvió parte de su nueva rutina. Y los resultados no tardaron en llegar.
Redescubriendo su mejor versión
Lo más bonito de todo es ver cómo ha cambiado la manera en que Laura se mira. Ya no se castiga por los excesos del pasado ni se obsesiona con la báscula. Ahora celebra cada pequeño avance, escucha a su cuerpo y se da el lugar que siempre mereció. Recuperó su autoestima, su vitalidad y esas ganas de comerse el mundo. Porque cuando dejas de hacer dietas para empezar a cuidarte de verdad, lo que consigues es mucho más grande que un número: consigues paz.
“Pensé que estaba demasiado ocupada para cuidarme… ahora me doy cuenta de que no podía permitirme no hacerlo.”
Resultados que hablan por sí solos
En apenas mes y medio, Laura consiguió:
Perder 14,3 kg
Reducir un 8% su grasa corporal
Ganar un 3% de masa muscular
Pero esto va mucho más allá de los números. Laura ha ganado energía, confianza y una conexión profunda con su cuerpo. Ha aprendido a cuidarse de verdad. Su piel está más luminosa, su humor ha cambiado, y sus rutinas son más ligeras. Se siente otra.
Laura no solo perdió 14,3 kg… también soltó inseguridades y miedos.
En un mes y medio, se reencontró con una versión de sí misma que creía olvidada.
Cuando decides cuidarte de verdad, el cambio llega antes de lo que imaginas.
Valores de Nutrifácil
+16 AÑOS DE EXPERIENCIA
DIETAS PERSONALIZADAS
SIN PRODUCTOS
MILES DE CASOS DE EXITO
SIN EFECTO REBOTE
SEGUIMIENTO CONTINUO
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¿Te inspira Laura?
Laura lo logró sin dejar su trabajo, sin pasar hambre, sin gimnasios extremos. Solo con un plan hecho para ella, una guía profesional y muchas ganas de cambiar.