En esta entrevista que nos hicieron en Cadena Ser, contamos algunos TIPS o consejos que servirán para perder peso rápido y no recuperarlo tras las vacaciones de Navidad.
Como siempre, los nutricionistas de Nutrifácil, estamos para asesorarte y ayudarte con dietas personalizadas para que llegues a tu objetivo.
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¿Te gusta entrenar a primera hora, pero no sabes si es mejor hacerlo antes o después de desayunar? Tranquilo, es una duda bastante habitual, especialmente cuando buscas perder peso, mejorar tu rendimiento deportivo
Cuando te propones perder peso, es habitual pensar que tienes que comer menos, reducir las cantidades y renunciar a muchos de tus alimentos favoritos. Sin embargo, si tu día a día se convierte