Gema Ovejero

En solo 4 meses logró perder 10 kg, mejorar su masa muscular y reducir notablemente el volumen abdominal, especialmente gracias a la pérdida de grasa. Aunque no pudo seguir el ritmo de ejercicio pactado, desde el inicio notó una gran mejoría en sus digestiones y sensación de ligereza. Silvia adaptó la dieta a su ritmo, con flexibilidad y apoyo constante. En la fase de mantenimiento, crearon juntas menús que le dieron la seguridad para continuar por su cuenta sin miedo al rebote. Un acompañamiento comprometido que le dejó no solo resultados, sino también tranquilidad y autonomía.