Ramon M.Q.

Cuanto tuve la primera cita con Silvia, creía que "comía bien" y creía saber 10 que mi cuerpo no necesitaba, por 10 que no me esperaba que hubiese tantas cosas por aprender. Durante el tiempo, 3 meses, que he estado con ella, hemos mejorado peso, 7,5kg y % de grasa, 3%, dónde no sólo se nota físicamente sino que internamente me he sentido mucho mejor. He aprendido a distinguir qué necesita mi cuerpo en cantidad y frecuencia, y qué tengo que hacer para buscar un equilibrio. En la última fase de mantenimiento. no sólo gané más resistencia en eI entreno sino que podia seguir con mi vida social, siguiendo las recomendaciones que mi cuerpo delimita, sin retroceder en 10 que he conseguido todo este tiempo. Me siento muy bien, mucho mejor que antes, más enérgico, tonificado, más ligero y deshinchado. Muchas gracias por tu ayuda. Silvia!