Patologías ginecológicas
equilibrio y bienestar desde la alimentación
Endometriosis, SOP, miomas, dismenorrea… muchas mujeres conviven con ellas sin saber cuánto influye la alimentación. En Nutrifácil te ayudamos a aliviar síntomas, reducir inflamación y recuperar el equilibrio hormonal de forma personalizada y realista.
Abordaje nutricional, sin mitos
No se trata de eliminar alimentos sin sentido, sino de entender qué procesos hay detrás: inflamación, resistencia a la insulina, desequilibrios hormonales o déficit de micronutrientes. Trabajamos contigo hábitos sostenibles que encajan con tu vida.
SOP (Ovario Poliquístico)
Manejo de glucosa e insulina, mejora de saciedad y ciclos más regulares.
Endometriosis
Estrategias antiinflamatorias y apoyo para aliviar dolor e hinchazón.
Miomas y dismenorrea
Enfoque en equilibrio hormonal y bienestar general.
Amenorrea e irregularidades
Recuperación del ciclo con nutrición, descanso y energía bien gestionada.
Tu cuerpo merece comprensión, no restricciones
Nuestro método te enseña a identificar qué alimentos te benefician según tu caso, sin obsesiones ni reglas rígidas. Recuperar tu equilibrio hormonal es posible… y más fácil de lo que imaginas.
Evaluación personalizada
Historia clínica, hábitos, síntomas y objetivos. Sin juicios.
Plan claro y flexible
Historia clínica, hábitos, síntomas y objetivos. Sin juicios.
Acompañamiento real
Ajustes y seguimiento para que te sientas acompañada y avances.
Preguntas frecuentes
¿Esto sustituye al tratamiento médico?
No. La nutrición es un apoyo que puede aliviar síntomas y mejorar calidad de vida. Trabajamos en equipo con tu profesional sanitario.
¿Hay que eliminar muchos alimentos?
No somos de listas interminables. Identificamos disparadores y te damos alternativas reales para que comas con tranquilidad.
¿Funciona si tengo poco tiempo?
Sí. Priorizamos acciones con mayor impacto y menús simples que no te roben horas.
¿Cuándo notaré cambios?
Da el primer paso con calma y acompañada
Agenda tu primera cita o empieza por la Prueba Nutricional para conocer tu punto de partida.