Etiqueta: navidad
10 alimentos para desinflamarte después de navidades
¿Te sientes hinchado después de estas Navidades? Los alimentos diuréticos son aliados poderosos para mantener un cuerpo sano y desinflamado. Su capacidad para aumentar la producción de orina y eliminar toxinas del cuerpo los convierte en elementos clave para una dieta saludable y balanceada. Continúa leyendo para conocer los alimentos clave que debes incluir en […]
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Tips nutricionales en Navidad
10 (+1 de regalo) sencillos consejos nutricionales para mantener una correcta salud y que te cambiará la vida Creo que es un momento buenísimo para dar unos sencillos consejos para estar bien alimentados y nutridos sin tener que calentarse muchísimo la cabeza…. ¡¡en tiempos de SEMÁFORO EN ROJO!! ¿¿Entiendo que ya habrás visto lo que […]
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