Blog de Nutrifácil

Infórmate de todas las novedades de nuestro nutricionista para llevar un nutrición saludable en nuestro blog

Cómo disfrutar la Navidad sin sabotear tu progreso

Cómo disfrutar de la Navidad sin sabotear tu progreso 🎄

Aprende a disfrutar de la Navidad sin tirar por tierra tu progreso. Te contamos cómo mantener tus hábitos, evitar el “todo o nada” y vivir las fiestas sin culpa ni miedo a la
Una mujer joven se encuentra cogiendo, de una mesa llena de platos saludables, un batido detox.

Guía desinflamatoria, antes de las fiestas

Prepara tu cuerpo antes de las fiestas con una guía desinflamatoria sencilla y eficaz. Reduce hinchazón, mejora digestiones y llega a diciembre con más energía, menos antojos y mejor bienestar.
Mujer joven sostiene una rodaja de pepino en la mano mientras la otra se la pone a la altura del ojo

Vitamina C y su relación con belleza y articulaciones

El gran afán del cuidado personal y muchísima publicidad de nuestros queridísimos influencers, nos ha llevado a investigar sobre el uso de la vitamina C y el mantenimiento del organismo y, más concretamente,
Niños en el cine con paquetes de palomitas

Historia de los snacks

Saber por qué y desde cuándo los tomamos es el primer paso para buscar una solución que tan de cabeza trae a medio mundo por las consecuencias negativas para la salud que acarrea
Mesa de snacks saludables

Una forma saludable de picotear: Snack Fácil

Más de un 65% de las personas del mundo en culturas occidentales, cuando van al cine o ven su película o serie favorita desde sus casas, consumen “snacks” o “picoteos” y prácticamente nunca
Un hombre prepara una ensalada

Recomendaciones para una dieta en el confinamiento por el coronavirus

El confinamiento que estamos sufriendo por mor del coronavirus COVID-19 es una situación que no podíamos esperar. Es una situación novedosa a la que tenemos que adaptarnos lo mejor posible. Una dieta correcta,
Una mujer se mide la cintura con un metro

La grasa localizada y sus problemas

¿Alguna vez te has planteado si puedes perder y cómo esa zona que tanto te molesta de tu cuerpo?

Te ayudamos a comer mejor y llevar una vida saludable

Con pequeños cambios conseguirás grandes resultados