Blog de Nutrifácil

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Bol de helado de plátano con trozos de chocolate negro.

Helado cremoso de plátano y crema cacahuete. Una opción saludable y proteica.

El verano ya está aquí y con él la temporada de los helados. Si estás cansado de aquellos que rebosan grasas refinadas, azúcares y aditivos, déjame decirte que en 5 minutos puedes tener

Bombones de chocolate saludables

Helado cremoso de plátano y crema cacahuete. Una opción saludable y proteica.

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Bombones de chocolate saludables

Bombones saludables, ¡con solo 3 ingredientes!

¿Antojo de dulce? Hoy os traemos una receta saludable, deliciosa y sobre todo, fácil, ¡solo necesitas 3 ingredientes! Se trata de nuestros bombones saludables. Estos no solo podrá satisfacer tu antojo de dulce,

Pizza saludable de brócoli

Pizza fácil de brócoli

¿Quién dijo que la pizza no puede ser saludable y deliciosa al mismo tiempo? Te presentamos nuestra Pizza de Brócoli: una combinación perfecta entre salud y sabor que seguramente se convertirá en tu

Una mujer con dolor de estomágo

10 alimentos para desinflamarte después de navidades

¿Te sientes hinchado después de estas Navidades? Los alimentos diuréticos son aliados poderosos para mantener un cuerpo sano y desinflamado. Su capacidad para aumentar la producción de orina y eliminar toxinas del cuerpo

Esparragos con jamón.

Guarniciones navideñas saludables

¿Buscas alternativas fáciles, rápidas y deliciosas para complementar tus platos festivos? ¡Aquí tienes 4 ideas y en tan sólo 5 minutos! Descubre cómo transformar ingredientes básicos en acompañamientos excepcionales para tu mesa. Añade

Ilustración de Navidad con mensaje: "Mantén tu peso en Navidad con estos 8 tips Nutrifácil".

8 Tips para no ganar peso en Navidad

Navidad, la temporada favorita de muchos llena de celebraciones, alegría y, por supuesto, deliciosa comida. Sin embargo, para aquellos que se preocupan por su salud y forma física, puede ser un desafío evitar

Bol de ensalada de calabaza

Ensalada de calabaza con rúcula y queso cottage

Hoy os queremos enseñar una de las ensaladas más adictivas y deliciosas que hemos probado. Este plato es perfecto para el otoño, y que mejor forma de comenzarlo que disfrutando de todas las

Un hombre sin cara sujeta con una mano una máscara que parece su cara.

Mucho cuidado con la Autodieta o Dieta Por Mi Cuenta

Por lo general debemos evitar la autodieta por todo lo que te explicaremos a continuación. En especial, debemos tener mucho cuidado después de las navidades, Semana Santa o tras unas largas vacaciones. Recuerda
Emoji sonriente con la palabra "Gracias"

!Gracias!

Sus palabras me han hecho ver el día de otra forma. Comparto una publicación que me he encontrado hoy de una persona muy especial que ha pasado por Nutrifacil. “Hoy me apetecía mucho

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Con pequeños cambios conseguirás grandes resultados