Categoría: General

Es posible que creas que al simplemente congelar alimentos, ya los estamos preservando de manera segura. Aunque lo más seguro es que estés cometiendo algunos errores que pueden poner en riesgo tu salud.  Aquí te dejamos nuestra entrevista para Antena 3, en la que explicamos algunos puntos clave para congelar nuestros alimentos de forma segura. […]

¿Sientes que se te cae el pelo más de lo habitual?  La pérdida de cabello es una preocupación común que afecta tanto a hombres como a mujeres. Mientras que el mercado está inundado de productos y tratamientos, a menudo olvidamos que la salud capilar comienza desde dentro, con una dieta especializada. En el caso de […]

Seguramente sabrás que las personas que padecen diabetes están sometidas a medicación, pero, ¿sabías que la alimentación es uno de los pilares fundamentales para tratar esta enfermedad? Si te acaban de diagnosticar esta enfermedad y aún no conoces la importancia añadida que tiene la alimentación en tu salud, quédate y pon tu salud primero. ¿Por […]

¡Comienza la época de frío de la mejor manera! Hoy os dejamos esta deliciosa y fácil receta de crema de calabaza con bacalao. Una mezcla que no se te había ocurrido y que sin duda te fascinará. A continuación os dejamos el video de la receta explicado paso a paso, para que os sea mucho […]

En Nutrifácil pensábamos que lo habíamos visto todo en el mundo de los productos milagrosos para adelgazar. Sin embargo, nuestra lucha contra estos es solo el principio, ya que ahora se está popularizando el uso de medicamentos para la diabetes como método para perder peso. ¿Qué son la Saxenda y el Ozempic? La llamada Saxenda, […]

¡Os presentamos el postre perfecto para este Halloween! ¿Cómo que unos donuts podían ser saludables y a la vez deliciosos? Continuad leyendo ya que esta receta puede ser vuestro descubrimiento del otoño. Hoy os traemos una versión súper sencilla y saludable de los donuts. El secreto está en nuestro ingrediente otoñal favorito, la calabaza, la […]

Hoy toca hablar sobre el mayor enemigo actual de nuestra salud intestinal: El SIBO Si has llegado aquí, posiblemente sufras de  distensión abdominal, flatulencia, diarrea, náuseas, vómitos o reflujo… Antes de autodiagnosticarte, quédate a leer este blog y descubre de qué se trata realmente esta enfermedad, cómo saber si la tienes y cómo tratarla eficazmente.  […]

Muchas veces no sabemos cómo estructurar nuestra cesta de la compra de forma saludable y llegamos a casa con un montón de productos perjudiciales para nuestra salud.  ¿Alguna vez te ha pasado pensar que un alimento era saludable y luego enterarte que no lo era? Hoy en día, cuando vamos a un supermercado nos vemos […]