Categoría: RecetaFácil
Recetas fáciles de realizar, sanas y sabrosas para disfrutar comiendo a la vez que nos cuidados y sabemos qué comemos…
El verano ya está aquí y con él la temporada de los helados. Si estás cansado de aquellos que rebosan grasas refinadas, azúcares y aditivos, déjame decirte que en 5 minutos puedes tener un helado delicioso, súper saludable y con un sabor que nada tiene que envidarle a los tradicionales . ¡Solo necesitas 3 ingredientes! […]
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El verano ya está aquí y con él la temporada de los helados. Si estás cansado de aquellos que rebosan grasas refinadas, azúcares y aditivos, déjame decirte que en 5 minutos puedes tener un helado delicioso, súper saludable y con un sabor que nada tiene que envidarle a los tradicionales . ¡Solo necesitas 3 ingredientes! […]
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¿Antojo de dulce? Hoy os traemos una receta saludable, deliciosa y sobre todo, fácil, ¡solo necesitas 3 ingredientes! Se trata de nuestros bombones saludables. Estos no solo podrá satisfacer tu antojo de dulce, sino que también estarás nutriendo a tu cuerpo con fibra, antioxidantes y grasas saludables. A continuación os dejamos el video de la receta explicado paso […]
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Amantes del chocolate y de la navidad, tenemos el postre perfecto para vosotros. ¿Preparados para disfrutar sin remordimiento de vuestro postre favorito? Hoy os traemos una receta de turrón saludable muy fácil de hacer que se convertirá en tu favorito de esta temporada. A continuación os dejamos el video de la receta explicado paso a […]
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Con esta receta disfrutarás de nuestra versión fácil y nutritiva de la ensaladilla rusa con ingredientes como la coliflor que bajará el indice glucémico que tiene la receta original en la que se utiliza patata en vez de coliflor como es en nuestra receta de RusaFácil. A continuación os dejamos el video de la receta […]
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Con la BurgerFácil de pollo con zanahoria vamos a conseguir 2 cosas: Preparar una hamburguesa saludable, baja en grasas y calorías; Añadir a nuestra dieta vitaminas y fibra al incorporar la verdura en la receta. ¡Vamos a ello! Ingredientes para preparar la BurgerFácil de pollo con zanahoria 200g pechuga de pollo picada. 80g o 4 […]
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Esta receta es muy fácil de hacer, el revuelto de canónigos y cebolleta es un plato que se prepara en muy poco tiempo. Los canónigos al ser unos brotes de hojas tan tiernas no necesitas cocerlos previamente. ¡Empezamos! Hoy en día encontramos tanto los canónigos como las cebolletas en casi cualquier época del año. Así […]
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TortiFácil de verduras, algo tan fácil y rápido de preparar como una tortilla de verduras nos puede aportar grandes beneficios nutricionales cuando estamos realizando algún tipo de dieta o nutrición personalizada. Tiempo de preparación: Unos 15 minutos aproximadamente.
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El cocido madrileño, el puchero de la abuela, la cazuela, la olla con arreglos todos tienen en común el cocinar en agua ingredientes tan sanos como nutritivos. Una buena forma de preparar un caldo que nos aportará grandes beneficios nutricionales. En Nutrifácil te vamos a mostrar cuál es nuestra recomendación al respecto. Ingredientes para preparar […]
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En Nutrifácil hemos simplificado la elaboración de esta receta de pochas con langostinos para que sea fácil y rápido de preparar aportándonos todos los beneficios nutricionales de estos alimentos. En este plato, combinaremos proteína vegetal procedente de las pochas con proteína animal de los langostinos. Qué son las pochas Las pochas son una variedad de […]
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