Blog de Nutrifácil

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Masas de maíz

Harina de maíz para tacos mexicanos

La harina de maíz se extrae tras la molienda del grano entero sin cáscara. Es originaria de países de Centroamérica los cuales la emplean en numerosas recetas entre las que caben destacar los

Tortillas de maíz con mozzarella y tomate cherry

TacoFácil de maíz con mozzarella y tomates cherry

En esta receta vamos a mostrar una forma «FÁCIL» de preparar unos tacos o tortillas de maíz saludables y llenos de sabor que no nos dejará indiferentes. En pocos minutos tendremos un plato

5 botellas de cristal de leche sin lactosa

Intolerancia producida por la leche sin lactosa

La leche sin lactosa puede llegar a ser un problema si no tenemos una intolerancia diagnosticada a esta sustancia. Para entender el porqué de esto debemos comprender qué es la lactosa y cómo

Bol de pasta cruda.

Pasta artesana con berberechos y tomates cherry

La elaboración de este plato es muy sencilla y fácil de hacer. Estará lista en lo que tardas en cocer la pasta. Nosotros hemos utilizado los Fusilli con cúrcuma de PastaNegri pero seguro

Atún y verduras para hacer atún en escabeche

Atún, mercurio y cómo afecta a la salud

La cantidad de mercurio en el pescado está relacionada con el peso. El peso es un factor importante en la acumulación de mercurio. Si quieres saber por qué el atún en lata tiene

Naranjas

La Vitamina C no cura el coronavirus

En estos tiempos de incertidumbre en los que nadie sabe si habrá rebrotes de Covid o no, estamos recibiendo peticiones masivas sobre si la vitamina C ayuda a curar el Coronavirus. Os explicaremos
Mujer joven sostiene una rodaja de pepino en la mano mientras la otra se la pone a la altura del ojo

Vitamina C y su relación con belleza y articulaciones

El gran afán del cuidado personal y muchísima publicidad de nuestros queridísimos influencers, nos ha llevado a investigar sobre el uso de la vitamina C y el mantenimiento del organismo y, más concretamente,
Bol de humus con zanahoria

Hummus con crudités

Este sabroso snack es rico en minerales esenciales como potasio, fósforo, magnesio, calcio, hierro y zinc, por lo que destacamos su beneficio para una buena salud ósea y la prevención de anemia. También
Botes con pipas de calabaza

SnackFácil y saludable: Secado de pipas de calabaza

Cuando te ha dado por hacer algún plato “healthy” que has visto a algún@ influencer, seguro que no te has planteado que las pipas te molestan y las tiras a la basura. Haznos

Frutas variadas

Una pieza de fruta

Una pieza de fruta nunca es una mala opción a la hora de satisfacer nuestro antojo. Tiene una gran ventaja, como comentamos en la historia de los snacks, que es el crunchy ese

Te ayudamos a comer mejor y llevar una vida saludable

Con pequeños cambios conseguirás grandes resultados