Blog de Nutrifácil

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Plato de revuelto de espinacas con piñones

Revuelto de espinacas con jamón y piñones

Esta receta es muy fácil de hacer, el revuelto de espinacas con jamón y piñones es un plato que se prepara en muy poco tiempo. Las espinacas al ser tener hojas tan tiernas

Plato de ratatouille

Ratatouille Fácil

Con esta versión del Ratatouille que vamos a realizar en Nutrifácil tendremos un plato que podremos emplear como guarnición de segundo plato o como primer plato. El sabor de las hortalizas que vamos

Ensaladilla rusa con mayonesa saludable

EnsaladillaFácil, la ensaladilla rusa con mahonesa ligera y saludable

¿Quién dijo que haciendo dieta no se puede disfrutar de una buena ensaladilla rusa? Los Nutricionistas de Nutrifácil te explicarán en esta receta cómo preparar una mahonesa muy ligera para preparar esta deliciosa

Ensalada de judías blancas

Ensalada fácil de judías blancas con pechuga de pollo

Esta receta fría de ensalada fácil de judías blancas será una buena forma de introducir legumbres en nuestra dieta, sobre todo en temporadas más veraniegas donde quizás un plato caliente no apetece tanto.

Ensalada de pimientos rojos asados.

Ensalada de pimientos rojos asados con topping variado

En esta ocasión prepararemos una ensalada de pimientos rojos asados equilibrada a la que le añadiremos un topping variado. Podremos elegir entre entre varios ingredientes para acompañar este plato saludable.. Tiempo de preparación:

Aguacates rellenos

Aguacates rellenos con huevo cocido y tomate

Vamos a preparar esta sencilla receta de aguacates rellenos con huevo cocido y tomate. Un plato sencillo y totalmente natural. Una receta fresca y muy saciante con un aporte nutricional muy equilibrado. Tiempo

Persona con gesto de duda

Alteración del sueño, estrés y sentirnos hinchados como un globo tiene su explicación y remedio.

Seguramente te hayas planteado alguna vez por qué no duermes bien o por qué estás con cambios de ánimo. Nos sentimos muy hinchados y tenemos mas estrés de la cuenta. En época otoñal

Plato de tomate, cebolla, atún y huevo cocido

Plato murciano al estilo NutriFácil, tomate, cebolla, huevo y atún

En Nutrifácil hemos preparado este plato murciano a base de tomate natural, cebolla, huevo cocido y atún. Un plato muy fácil de hacer. Qué mejor para el verano que una ensalada de tomate

Un chorro de agua cae sobre un vaso casi lleno

La deshidratación y sus consecuencias para la salud

A menudo pensamos que este tipo de afecciones se dan sólo en países en vías de desarrollo. Por desgracia, en nuestra sociedad es más habitual de lo que podríamos pensar en un principio.La

Botellas de diferentes tipos de bebidas alcohólicas

Escala de bebidas alcohólicas que afectan mas o menos a tu salud

En vacaciones siempre nos planteamos las mismas preguntas en torno a la bebida. Si se puede beber o no, qué bebida engorda más y cuáles menos, son las cuestiones que nos planteáis siempre

Te ayudamos a comer mejor y llevar una vida saludable

Con pequeños cambios conseguirás grandes resultados