7 de mayo, 2021
La alimentación y el rendimiento académico en los opositoresLas tareas intelectuales en opositores requieren de una gran demanda de nutrientes por sus elevadísimas exigencias físicas y psicológicas. La salud mental es algo prioritario ...
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6 de mayo, 2021
Cookies fáciles de avena y chocolate 99%Con esta receta de cookies de avena y chocolate negro 99% disfrutarás de ese dulce que algunas veces nos pide el cuerpo. Preparada sin necesidad de azúcar. El dulzor de esta ...
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30 de abril, 2021
Etiquetado de la sal en los alimentosNormalmente hablamos mucho del etiquetado de los productos referidos al azúcar. Ya hemos visto que no todos los tipos de sal son iguales ni afectan del mismo modo a nuestra ...
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29 de abril, 2021
CarrotCake Fácil o bizcocho de zanahoria saludableCon esta receta de bizcocho de zanahoria hemos querido aportar un postre dulce a la vez que saludable. Para su preparación haremos uso de copos de avena y harina integral para ...
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22 de abril, 2021
NUGGETFÁCIL, nuestros nuggets de pollo saludablesCon esta receta podarás disfrutar de unos nuggets de pollo saludables. En su elaboración utilizaremos el horno para cocinarlos sin necesidad de freírlos en aceite. ¡Veamos cómo!
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21 de abril, 2021
Salsa de yogur rápida y fácil de prepararDisfruta de una salsa yogur en tan solo un minuto que será el complemento perfecto a todos esos platos a los que antes añadías mahonesa. Como complemento a una papa asada, una ...
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16 de abril, 2021
Conoce todos los beneficios nutricionales de la salEs importante conocer los beneficios nutricionales de la sal (en particular del sodio) si queremos gozar de una buena salud cardiovascular. Aún siendo vital para la vida sólo ...
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15 de abril, 2021
CrepFácil, crepes de avena sin azúcar con chocolateEn esta receta aprenderemos a hacer unos crepes de avena dulces sin azúcar ricos y mucho más saludables y nutritivos de los que estamos acostumbrados a ver o comer. No ...
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9 de abril, 2021
Propiedades laxantes del café: ¿Qué dice la ciencia?Tomar una taza de café por la mañana resulta imprescindible para gran cantidad de personas. Además de “despertar” al cerebro, a esta bebida se le atribuyen múltiples ...
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8 de abril, 2021
Tarta de queso ligera con gelatina de mangoCon esta receta disfrutarás de una tarta de queso ligera y cremosa. La gelatina de mango aportará un toque tropical y fresco a este postre tan delicioso que podréis disfrutar ...
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