Categoría: Recomendaciones
![beneficios de la vitamina c](https://nutrifacil.es/wp-content/uploads/2020/06/vitamica-c.jpg)
El gran afán del cuidado personal y muchísima publicidad de nuestros queridísimos influencers, nos ha llevado a investigar sobre el uso de la vitamina C y el mantenimiento del organismo y, más concretamente, la piel en condiciones óptimas. Veamos a continuación qué efectos tiene esta vitamina en relación con el cuidado personal.
Leer más![historia palomitas de maiz](https://nutrifacil.es/wp-content/uploads/2020/04/palomitas-maiz.jpg)
Saber por qué y desde cuándo los tomamos es el primer paso para buscar una solución que tan de cabeza trae a medio mundo por las consecuencias negativas para la salud que acarrea esta costumbre mal enfocada.
Leer más![snacks saludables](https://nutrifacil.es/wp-content/uploads/2020/04/snacks-saludables.jpg)
Más de un 65% de las personas del mundo en culturas occidentales, cuando van al cine o ven su película o serie favorita desde sus casas, consumen “snacks” o “picoteos” y prácticamente nunca escogemos la mejor alternativa en estos productos para mantener nuestra salud y forma.
Leer más![recomendaciones de alimentacion durante el confinamiento](https://nutrifacil.es/wp-content/uploads/2020/04/dieta-saludable-covid-19.jpg)
El confinamiento que estamos sufriendo por mor del coronavirus COVID-19 es una situación que no podíamos esperar. Es una situación novedosa a la que tenemos que adaptarnos lo mejor posible. Una dieta correcta, acompañada de actividad física en el propio hogar, es algo fundamental que nos ayudará a sobrellevar la situación lo mejor posible,
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