Categoría: Recomendaciones

historia palomitas de maiz
Historia de los snacks

Saber por qué y desde cuándo los tomamos es el primer paso para buscar una solución que tan de cabeza trae a medio mundo por las consecuencias negativas para la salud que acarrea esta costumbre mal enfocada.

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snacks saludables
Una forma saludable de picotear: Snack Fácil

Más de un 65% de las personas del mundo en culturas occidentales, cuando van al cine o ven su película o serie favorita desde sus casas, consumen “snacks” o “picoteos” y prácticamente nunca escogemos la mejor alternativa en estos productos para mantener nuestra salud y forma.

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recomendaciones de alimentacion durante el confinamiento
Recomendaciones para una dieta en el confinamiento por el coronavirus

El confinamiento que estamos sufriendo por mor del coronavirus COVID-19 es una situación que no podíamos esperar. Es una situación novedosa a la que tenemos que adaptarnos lo mejor posible. Una dieta correcta, acompañada de actividad física en el propio hogar, es algo fundamental que nos ayudará a sobrellevar la situación lo mejor posible,

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La grasa localizada y sus problemas

¿Alguna vez te has planteado si puedes perder y cómo esa zona que tanto te molesta de tu cuerpo?

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